Douche froide : votre alliée beauté
S’il est indispensable de s’hydrater pour une belle peau, l’eau est également une alliée précieuse en usage externe mais préférez-la froide. L’eau froide peut être utilisée pour le bien-être du corps et comme soin du visage, voici quelques-uns de ses bienfaits.
Les bienfaits de l’eau froide sur notre peau
Une circulation sanguine stimulée
L’eau froide améliore la circulation sanguine. Sous l’effet d’une douche froide, les vaisseaux se resserrent, la répartition de l’oxygène et des nutriments aux organes sera améliorée. Une meilleure circulation sanguine permet de prévenir l’apparition de varices.
Effet détox garanti
Sous une douche froide, le corps va mieux se débarrasser des toxines. Sur le visage, l’eau froide atténue également le gonflement du visage qui peut être bouffi le matin. L’eau froide diminue également les poches sous les yeux, résultat, moins de cernes.
Un système immunitaire renforcé
L’eau froide stimule la production de globules blancs, les lymphocytes qui luttent contre les virus et les infections.
Une alliée contre le stress
L’eau froide induit la sécrétion d’endorphine, hormone qui soulage du stress et apporte la sensation de détente.
Des pores resserrés
Idéal le matin, un rinçage du visage à l’eau froide prépare la peau à recevoir soin et maquillage. Les pores sont resserrés et les impuretés restent en surface. Pour le nettoyage et le démaquillage, il est préférable d’utiliser de l’eau tiède qui sera plus efficace : les pores dilatés permettent un nettoyage plus facile. Le rinçage à l’eau froide se fait après le nettoyage.
L’eau froide diminue la sécrétion de sébum, soin idéal pour les peaux grasses.
Le coup de pouce capillaire
Pour les plus courageux : L’eau froide resserre les écailles de la fibre capillaire. Elle prévient de l’apparition de pellicules tout en apportant éclat à votre chevelure.
Convaincue ? Avant de sortir de la douche, procédez à un rinçage à l’eau froide.
Pour les plus frileux, rafraîchir par zone !
